日焼け止め下地どっちが先？後悔しない正しい順番と選び方

毎日のメイクで日焼け止めと化粧下地、どちらを先に塗るべきか迷った経験はありませんか？多くの方が抱えるこの疑問は、肌の健康やメイクの仕上がりに直結する大切なポイントです。間違った順番で使用してしまうと、せっかくの効果が半減したり、メイク崩れの原因になったりすることもございます。

この記事では、日焼け止め下地どっちが先に塗るべきかという基本的な疑問から、それぞれの役割、さらに効果的な選び方やメイクを崩れないようにするコツまで、プロの視点から徹底的に解説いたします。ぜひ参考にしていただき、日々のメイクをもっと快適で美しいものにしてください。

この記事を読むことで得られるメリットは以下の通りです。

• 日焼け止めと下地の正しい塗る順番が明確になります
• 紫外線対策とメイクアップ効果を最大限に引き出せるようになります
• ご自身の肌質や目的に合った日焼け止め下地の選び方がわかります
• メイク持ちを良くし、崩れない美しい仕上がりを長時間キープできます

日焼け止めと下地の基本を理解する

• 日焼け止めと下地、それぞれの役割を解説します
• 日焼け止めと下地の併用は本当に必要ですか？
• 日焼け止めだけでも下地はいらない？判断基準をご紹介
• スキンケアの後に塗る日焼け止めの順番とポイント

日焼け止めと下地、それぞれの役割を解説します

日焼け止めと化粧下地は、どちらもメイクアップの工程で非常に重要なアイテムですが、その役割は大きく異なります。まず、日焼け止めは、その名の通り肌を紫外線から守ることを目的としています。紫外線はシミやシワ、たるみなどの肌老化の原因となるため、季節を問わず毎日のケアに取り入れることが大切です。

一方、化粧下地は、肌の表面をなめらかに整え、ファンデーションの密着性を高めることで、メイクの仕上がりやメイク持ちを良くする役割を担っています。また、肌のトーン補正や毛穴カバー、皮脂コントロールなど、製品によって様々な付加機能がございます。これらの役割を理解することで、より効果的な使い方や製品選びが可能になります。

日焼け止めと下地の併用は本当に必要ですか？

「日焼け止め機能付きの化粧下地があるから、別に併用しなくても良いのでは？」と感じる方もいらっしゃるかもしれません。しかし、基本的に日焼け止めと下地は併用することをおすすめいたします。

もちろん、肌への負担を最小限に抑えたい場合や、ライトなメイクで済ませたい日には、日焼け止め機能が十分な下地を一つだけ使用するのも良いでしょう。その際は、PA値やSPF値をしっかりと確認し、ご自身の活動内容に適した製品を選ぶことが重要です。

日焼け止めだけでも下地はいらない？判断基準をご紹介

「日焼け止めを塗るだけで、下地は本当にいらないの？」という疑問もよく耳にします。答えは、ご自身の目指すメイクの仕上がりや肌の状態によって異なります。

• 日焼け止めに肌色補正や毛穴カバー効果がある場合：下地はいらないと判断できることもあります。
• 肌の凹凸や色ムラが少なく、ファンデーションのノリが良い場合：下地を省略しても美しい仕上がりが期待できます。
• シンプルに肌への負担を減らしたい場合：日焼け止めのみで済ませる選択肢もございます。

ただし、日焼け止めはあくまで紫外線を防ぐことが主な目的です。下地が持つ肌表面を均一に整え、ファンデーションを密着させる機能は、日焼け止め単体ではなかなか得られません。そのため、より完璧なメイク持ちや美しい仕上がりを求めるのであれば、やはり下地の使用をおすすめいたします。

スキンケアの後に塗る日焼け止めの順番とポイント

日焼け止めは、メイクアップの前に使用するアイテムですが、その前にきちんとスキンケアを完了させることが大切です。スキンケアの順番としては、洗顔後、化粧水、美容液、乳液、クリームといった基本のステップを踏み、肌をしっかりと潤わせてから日焼け止めを塗布してください。

また、日焼け止めは少量ずつ手に取り、顔全体に均一に広げるように塗りましょう。特に、額、鼻、頬骨など紫外線の当たりやすい部分は、重ね塗りすることで防御力を高めることができます。

メイクの仕上がりを左右する！正しい塗る順番と選び方

• 日焼け止め下地どっちが先？基本の塗る順番
• ファンデーションを併用する場合の日焼け止めと下地の順番
• BBクリームを使用する際の日焼け止めと下地の順番
• メイク崩れを防ぐ！日焼け止め下地の選び方
• メイク持ちを格段に上げる日焼け止め下地の活用術
• 【まとめ】日焼け止め下地の正しい知識で美肌を目指しましょう

日焼け止め下地どっちが先？基本の塗る順番

多くの方が疑問に思う「日焼け止め下地どっちが先に塗るべきか」という点ですが、基本的に日焼け止めを先に塗り、その後に化粧下地を使用するのが正しい塗る順番とされています。

この順番を守ることで、日焼け止めの紫外線防御効果をしっかりと確保しつつ、化粧下地で肌表面を均一に整え、その後のメイクのノリを良くすることができます。特に、ウォータープルーフタイプや高SPF値の日焼け止めは肌への密着が特に重要です。

ファンデーションを併用する場合の日焼け止めと下地の順番

ファンデーションまで使用するフルメイクの場合も、基本の順番は変わりません。スキンケアが完了した後、以下の順番でメイクを進めてください。

1. 日焼け止め
2. 化粧下地
3. ファンデーション（リキッド、クリーム、パウダーなど）
4. コンシーラー、フェイスパウダーなどの仕上げ

この順番であれば、それぞれのアイテムが持つ効果を最大限に発揮し、美しい仕上がりとメイク持ちを実現できます。日焼け止めと下地の間には、少し時間をおいてそれぞれの成分が肌に馴染むのを待つと、より良い効果が期待できます。

BBクリームを使用する際の日焼け止めと下地の順番

BBクリームは、日焼け止め、化粧下地、ファンデーション、美容液などの複数の役割を兼ね備えている便利なアイテムです。そのため、BBクリームを使用する際は、以下の2つのパターンが考えられます。

パターン	使用する製品	塗る順番	補足
パターン1	高SPF/PA値のBBクリームのみ	スキンケア → BBクリーム	BBクリームに十分な紫外線防御効果と下地効果がある場合
パターン2	通常の日焼け止めとBBクリーム	スキンケア → 日焼け止め → BBクリーム	BBクリームのSPF/PA値が低い場合や、より強力な紫外線対策をしたい場合

特に、屋外での活動が多い日や、よりしっかりとした紫外線対策をしたい場合は、パターン2のように別途日焼け止めを使用することをおすすめいたします。BBクリームの持つ下地効果も活用しつつ、紫外線防御力を高めることができます。

メイク崩れを防ぐ！日焼け止め下地の選び方

メイク崩れは、多くの女性が抱えるメイクの悩みの一つです。日焼け止め下地を選ぶ際に、崩れないメイクを意識した選び方をすることで、この悩みを軽減することが可能です。

• 皮脂吸着成分配合：特にTゾーンなど皮脂が出やすい部分は、テカリやヨレの原因になります。皮脂吸着パウダーが配合された下地を選ぶと良いでしょう。
• ウォータープルーフ・汗に強いタイプ：夏場や運動をする際など、汗をかきやすいシーンでは、ウォータープルーフタイプの日焼け止めや下地が効果的です。
• 肌の凹凸をカバーするタイプ：毛穴や小ジワをフラットに整える下地は、ファンデーションが均一に密着しやすくなり、メイク崩れを防ぎます。

これらのポイントを参考に、ご自身の肌質や季節、ライフスタイルに合わせて最適な製品を選ぶことが、メイク崩れを防ぐ鍵となります。また、塗りすぎはヨレの原因になるため、適量を守ることも大切です。

メイク持ちを格段に上げる日焼け止め下地の活用術

日焼け止め下地は、ただ塗るだけでなく、その活用法を工夫することで、メイク持ちを格段に向上させることができます。まず、下地を塗布する際は、ムラなく均一に、そして薄く伸ばすことを意識してください。厚塗りは、かえってメイク崩れを招きやすいため注意が必要です。

また、気になる部分には重ね塗りをするのではなく、軽く叩き込むように馴染ませると良いでしょう。パウダータイプの日焼け止めや下地をメイクの仕上げに軽く重ねることで、余分な皮脂を抑え、さらにメイク持ちを良くすることも可能です。参照: 日本化粧品工業連合会 紫外線対策について

【まとめ】日焼け止め下地の正しい知識で美肌を目指しましょう

• 日焼け止め下地どっちが先？基本は日焼け止めが先、その後に下地です
• 日焼け止めは紫外線防御、下地は肌補正とメイク密着が主な役割です
• 日焼け止めと下地は併用が推奨されますが、高機能な製品なら一つでも可
• スキンケア後の肌が落ち着いてから日焼け止めを塗布しましょう
• ファンデーション使用時は、日焼け止め→下地→ファンデーションの順番です
• BBクリームの際は、その機能性に合わせて日焼け止めと併用するかを判断します
• メイク崩れを防ぐには、皮脂吸着やウォータープルーフタイプの下地選びが重要です
• 下地の厚塗りは避け、薄く均一に塗ることがメイク持ちを良くするコツです
• 塗布後は少し時間をおいて肌に馴染ませると、ヨレにくくなります
• 肌質や目的に合わせた日焼け止め下地の選び方を心がけましょう
• 紫外線対策は一年中欠かさず行うことが美肌への第一歩です
• 製品のSPF/PA値は活動内容に合わせて選びましょう 参照: 厚生労働省 皮膚の健康
• メイクの仕上がりは日焼け止め下地の順番で大きく変わります
• ご自身の肌の状態や理想の仕上がりに合わせて柔軟に使い分けましょう
• 日焼け止めと下地の知識を深め、賢く活用してください