
緊張に打ち勝つ!心理的アプローチで克服する方法
1. 血管収縮とは何か 血管収縮とは、文字通り血管が細く縮む現象を指します。私たちの身体に網の目のように張り巡らされている血管は、ただの管ではありません。血管の壁には平滑筋(へいかつきん)という筋肉があり、この筋肉が収縮 […]
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