ギプスカバー100均で見つける！プロが教える代用術

骨折や怪我でギプス生活を余儀なくされている皆さん、毎日のシャワーや入浴、どうしていますか？「ギプスを濡らしちゃいけないのは分かってるけど、専用のギプスカバーって結構高い…一時的なものなのに、なるべく費用を抑えたいな…」そんな風に悩んでいませんか？

プロのアイテムハンターである私HoiHoiも、読者さんの「これ、どこで売ってる？」「安く済ませる方法はない？」という疑問を解決するために、今回は「ギプスカバー100均」を徹底調査しました！ダイソーやセリアなどで手に入る身近なアイテムで、ギプスを濡らさず快適にシャワーを浴びる裏ワザと、その注意点まで、正直にお伝えしますね。

• 100均アイテムで費用を抑えつつシャワーを浴びる方法がわかる
• ダイソーやセリアで手に入る具体的な代用品を知れる
• 子どものギプスも安心の固定テクニックや安全な代用方法を学べる
• シャワー中にギプスを濡らさないための具体的な注意点がわかる
• 万が一ギプスが濡れてしまった場合の対処法まで網羅している

ギプスを濡らしてはいけない理由と100均の立ち位置

まずは基本中の基本、「なぜギプスを濡らしてはいけないのか」から見ていきましょう。そして、100均がその課題にどう向き合えるのか、プロの視点で解説します。

ギプスは濡らすとまずいって本当？

はい、本当です！ギプスは骨折などで患部を固定する大切な役割を担っていますが、水濡れには非常に弱い性質があります。

多くの医師が、「ギプス固定中は絶対に濡らさないように」と強く指導しています。これは非常に重要な指示なので、必ず守るようにしてください。参照:日本病院会

100均にギプスカバーは売ってる？プロの探検結果！

残念ながら、ダイソーやセリアなどの大手100円ショップでは、骨折専用のギプスカバーが市販されているケースはほとんど見かけません。私の探究心でいくつもの店舗をチェックしましたが、専用品は見つけることができませんでした。

そうなんです。専用品がなくても、100均には防水性や伸縮性のある汎用アイテムが豊富にあります。これらをうまく活用すれば、費用を抑えつつ、一時的なギプスカバーとして十分に機能させることが可能ですよ。

費用を抑える！100均ギプスカバー代用品の選び方と活用術

さて、ここからはプロのアイテムハンターHoiHoiが厳選した、100均で手に入る「ギプスカバーの代用品」を一挙ご紹介します。ダイソーもセリアも、工夫次第で頼れる存在です！

ダイソー・セリアで探す！おすすめ代用アイテム

ギプスの部位や大きさに応じて、いくつか選択肢があります。

• 大きめのビニール袋（ゴミ袋）：これが最もポピュラーで手軽な選択肢です。特に45L以上の厚手のゴミ袋がおすすめ。ギプス全体をしっかり覆えるサイズを選び、口元を輪ゴムやガムテープ（布タイプが剥がしやすくて肌にも優しいです）で隙間なく固定するのがポイントです。
• シャワーキャップ：頭部用ですが、手首や足首など、比較的コンパクトなギプスであれば代用可能です。伸縮性があるので装着はしやすいですが、完全な密閉は難しいので、短時間のシャワー時に限定し、必ずテープで口元を補強しましょう。
• 防水ポーチ（ジップ付き）：小物入れとして売られているジップ付きの防水ポーチも、手首や足首のギプスにはフィットしやすい場合があります。ジッパーで密閉できるタイプを選び、サイズが合えば比較的安心して使えます。
• アームカバー（セリアなど）：腕用ギプスの場合、ビニール素材のアームカバーが見つかることがあります。肌に直接触れる部分は避けて、ギプスの保護に使いましょう。
• 靴カバー（防水タイプ）：足用ギプスに最適です。雨の日の外出時など、お風呂以外でも活躍します。ロングタイプを選べば、広い範囲をカバーできますよ。
• レインスリーブ（ダイソーなど）：腕用・脚用どちらにも使える多用途なカバーです。シャワー時に一時的に利用するなら、これも強力な選択肢になります。
• ラップフィルム：ギプスに直接ぐるぐると巻き付けることで、密閉性を格段に高めることができます。その上からビニール袋などをかぶせれば、より安心感が増しますね。
• その他の代用品：大きめのジップロック、フリーザーバッグ、傘カバー、エコバッグなども、緊急時や応急処置として活用できます。

子どものギプスに最適！安全な使い方

お子さんがギプスをしている場合、大人以上に慎重な対応が必要です。特に以下の点に注意してくださいね。

• サイズ選び：子どもの体格に合った、少し大きめのビニール袋を選びましょう。ギプス全体がすっぽり隠れるサイズが理想です。
• 固定の工夫：テープで固定する際、子どもの肌はデリケートなので、直接肌に貼るのは避けましょう。ギプスに薄手のタオルなどを巻き、その上からビニール袋をかぶせてテープで固定すると安心です。
• 短時間で済ませる：湯船には浸からず、シャワーのみで短時間で済ませてください。万が一、子どもが動いて水が入るリスクを最小限に抑えましょう。

代用品を使う際の注意点

100均アイテムはあくまで代用品です。以下のデメリットと注意点を理解した上で利用しましょう。

万全の防水対策！100均アイテムでギプスカバーを自作するコツ

100均アイテムを組み合わせることで、より強固な防水対策が可能です。ここでは、プロのアイテムハンターがおすすめする自作ギプスカバーの作成手順をご紹介します。

最強の自作ギプスカバー作成手順

必要なものは、大きめの厚手ビニール袋（45L以上推奨）、ラップフィルム、輪ゴム数本、そして布タイプのガムテープです。これらは全て100均で手に入りますよ！

より安心！二重防水テクニック

上記の自作方法でも十分ですが、「それでも心配…」という方には、さらなる二重防水テクニックをおすすめします。

もし濡れてしまったら…緊急対処法

どれだけ注意していても、不測の事態は起こり得るものです。もしギプスが濡れてしまった場合は、パニックにならず、落ち着いて対処しましょう。

ギプス生活を快適に！100均以外の選択肢と裏技

100均アイテムは素晴らしい代用品ですが、あくまで一時的なもの。長期的なギプス生活では、専門品も視野に入れるとQOL（生活の質）が大きく向上します。また、お風呂以外でも使える100均グッズをご紹介しますね。

やっぱり安心！専用ギプスカバーも検討しよう

「毎日シャワーを浴びるたびに、100均アイテムで固定するのが大変…」「完璧な防水性が欲しい」という場合は、やはり専用のギプスカバーの購入を検討することをおすすめします。

専用品は、医療機関向けに開発されているだけあって、防水性、フィット感、耐久性に優れています。装着も簡単なものが多く、繰り返し使用できるため、結果的にコスパが良い場合もあります。

• 購入場所：病院内の売店、医療用品を取り扱うドラッグストア、Amazonや楽天市場などのネット通販で購入できます。
• 種類：腕用、脚用はもちろん、大人用・子供用とサイズ展開も豊富です。ご自身のギプスの部位とサイズに合わせて選びましょう。

お風呂以外でも使える！100均便利グッズ

ギプス生活を快適にするのは、お風呂対策だけではありません。私のアイテムハンターの目線で、100均で見つけた便利グッズの活用アイデアをご紹介します。

• 外出時の急な雨や汚れ対策：予備の厚手ビニール袋、養生テープ、防水性のあるジップ付きポーチ、小さなタオル、除菌シートなどをバッグに忍ばせておくと安心です。折りたたみ傘やレインポンチョも、ギプスを濡らさないための強い味方になります。
• ギプスをデコレーション：キャラクターシール、カラーテープ、リボンなどでギプスを飾れば、気分も明るくなりますよ。お子さんには特におすすめです。
• 日常生活補助グッズ：滑り止め付き靴下は、足元が不安定になりがちなギプス装着時に役立ちます。取っ手付きマグカップやクッション付きトレー、吸盤式の手すりなども、100均で手に入ることがあり、ちょっとした動作の助けになります。参照:ダイソー公式サイト

今回のギプスカバー探検のまとめ

• ギプスは水濡れ厳禁で、衛生面や固定力に悪影響を及ぼす
• 100均ではギプスカバー専用品はほとんど見当たらない
• ダイソーやセリアの汎用防水アイテムが代用品として活用できる
• 大きめのビニール袋やラップ、テープでの自作が最も手軽で効果的
• 自作の際は、タオルやラップで保護し、口元をしっかり密閉することが重要
• 子供のギプスには、肌への配慮と入念な固定が不可欠
• 100均代用品は完璧ではないため、シャワー浴に限定し湯船は避ける
• シャワー時は足元に注意し、転倒防止を心がける
• 万が一ギプスが濡れたら、すぐに医師に連絡し指示を仰ぐ
• ドライヤーで乾燥させる場合は、必ず低温設定で使用し火傷に注意する
• 長期使用や完璧な防水性を求めるなら、専用ギプスカバーの検討も有効
• 100均にはギプス生活を快適にする補助グッズも多数ある

「ギプスカバー100均」に関するよくある質問（FAQ）

Q1: 100均のギプスカバー代用品は、専用品とどう違うのですか？

A: 100均の代用品は、本来ギプスカバーとして作られていない汎用アイテムです。そのため、専用品のような完璧な防水性、患部に合わせたフィット感、耐久性では劣ります。しかし、一時的な使用や費用を抑えたい場合には、非常に有効な選択肢となります。

Q2: 子どもがギプスをしていても100均の代用品でシャワーは大丈夫ですか？

A: はい、厚手のビニール袋と防水テープを使い、隙間なくしっかりと固定すれば、シャワーを浴びることは可能です。ただし、お子さんの肌はデリケートなので、テープを直接肌に貼らないよう、タオルなどで保護した上から固定するなどの配慮を忘れないでくださいね。

Q3: ギプスが少し濡れてしまった場合、どうすればいいですか？

A: ギプスが濡れてしまった場合は、すぐに自己判断せず、かかりつけの医師に連絡して指示を仰ぎましょう。濡れ具合によってはギプスの交換が必要になることもあります。ドライヤーで乾燥させる場合は、必ず冷風や低温設定で、火傷に注意して行ってください。

Q4: 100均アイテムで代用したギプスカバーを着けて、湯船に浸かっても平気ですか？

A: いいえ、100均の代用品に限らず、ギプスを固定している間の湯船への入浴は避けるべきです。湯船の水圧や入浴時の動きによって水が侵入するリスクが高まるだけでなく、患部の炎症が悪化する可能性もあります。シャワー浴に留めてください。

Q5: 100均以外でギプスカバーを手に入れる方法はありますか？

A: はい、病院の売店や医療用品を取り扱うドラッグストア、Amazonや楽天市場などの大手ネット通販で、医療機関取扱いの専用ギプスカバーが購入できます。繰り返しの使用やより高い安心感を求める場合は、これらの専用品を検討することをおすすめします。