ダイソー鉄たまごの真実！代用品と効果的な使い方を徹底解説

多くの健康意識が高い方々が、手軽に鉄分補給ができるアイテムとして「鉄玉子」に注目しています。特にダイソーで手軽に購入できるのではないか、とダイソー鉄たまごを検索される方も多いのではないでしょうか。しかし、実際にダイソーの店舗で探しても見つからず、困惑されている方もいらっしゃるかもしれません。

この記事では、ダイソーでの鉄玉子の取り扱い状況から、その代替品、そして鉄玉子を効果的に使い方や、気になる錆びる問題への対処法まで、網羅的に解説いたします。

この記事を読むことで、以下のメリットが得られます。

• ダイソーで鉄玉子が手に入らない理由と、代わりになる商品がわかります
• 鉄玉子が持つ健康効果や、特に貧血対策における期待が理解できます
• 料理やご飯を炊く際に鉄玉子をどのように使い方よいか、具体的な方法がわかります
• 鉄玉子の錆びる問題に対する予防策と、もし錆びてしまった際のお手入れ方法を習得できます

ダイソー鉄たまごは販売されていない？代用品や類似品を解説

• ダイソー鉄たまごは取り扱いがありません
• ダイソーの代替品「鉄わっか」とは
• 他の100円ショップでの取り扱いは
• 鉄玉子はどこで買える？価格帯は

ダイソー鉄たまごは取り扱いがありません

「ダイソー鉄たまご」というキーワードで検索されている方も多いことでしょう。しかし、結論から申し上げますと、ダイソーでは残念ながら卵の形をした鉄玉子の取り扱いはございません。店頭で探しても見つからないのは、そのためです。期待して足を運ばれた方にとっては、少し残念な情報かもしれません。

ダイソーの代替品「鉄わっか」とは

ダイソーでは「鉄玉子」そのものは販売されていませんが、鉄分補給に役立つ代替品として「鉄わっか」というリング状の鉄製品を取り扱っています。この「鉄わっか」は、使い方が鉄玉子とほぼ同じです。鍋やヤカンに入れて煮沸することで、鉄分を料理やお湯に溶け出させることができます。手軽に鉄分補給を始めたい方にとっては、有効な選択肢の一つと言えるでしょう。価格も手頃で、試しやすいためにおすすめです。

他の100円ショップでの取り扱いは

ダイソーだけでなく、セリアやキャンドゥといった他の大手100円ショップでも、卵型の鉄玉子は現在販売されていません。これらの店舗も定期的に商品ラインナップを見直していますが、現状では見当たらない状況です。そのため、100円ショップで手軽に鉄玉子を購入したいと考えている方は、少し探し方を変える必要があるかもしれません。

鉄玉子はどこで買える？価格帯は

ダイソーや他の100円ショップでは手に入らない鉄玉子ですが、どこで売ってるのでしょうか。主に通販サイトや一部の実店舗で手に入れることが可能です。例えば、Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングといった大手通販サイトでは、多くの種類の鉄玉子が販売されています。また、実店舗では東急ハンズ、ロフト、ヨドバシカメラ、カインズなどのホームセンターで取り扱いがある場合があります。

鉄玉子の価格帯は、一般的に1,000円前後です。素材やデザイン、キャラクターものなどによって多少変動しますが、比較的手の届きやすい価格で販売されています。一度購入すれば半永久的に使用できるため、長期的に見ればコストパフォーマンスに優れたアイテムと言えるでしょう。

鉄玉子の基本から応用まで！効果的な使い方と注意点

• 鉄玉子で期待できる効果【貧血対策】
• 鉄玉子の基本的な使い方
• 炊飯や料理での活用方法
• 鉄玉子が錆びる理由と錆びさせない保管方法
• 錆びてしまった鉄玉子のお手入れ方法
• 使用上の注意点と南部鉄器との比較
• まとめ

鉄玉子で期待できる効果【貧血対策】

鉄玉子は、毎日の生活の中で手軽に鉄分を補給できる優れたアイテムです。具体的には、貧血の予防や改善に役立つことが期待されています。鉄分は、血液中のヘモグロスの生成に不可欠であり、不足すると倦怠感や息切れなどの貧血症状を引き起こすことがあります。鉄玉子から溶け出す鉄は、体内で吸収されやすい「ヘム鉄」が主成分とされており、効率的な鉄分補給が可能です。水1Lに対し、沸騰時で0.042mgの鉄が溶出すると言われています。さらに、エネルギー代謝の向上や免疫力の維持にも貢献するとされていますので、健康維持を意識する方にもおすすめです。参照: 厚生労働省「日本人の食事摂取基準」

鉄玉子の基本的な使い方

鉄玉子の使い方は非常にシンプルです。まず、初めて使用する前には、軽く洗浄した後、数分間沸騰したお湯で煮沸消毒を行ってください。準備ができたら、日常の料理やお湯を沸かす際に、鍋やヤカンの中に鉄玉子を入れるだけです。例えば、スープや煮物を作る際、またお茶やコーヒーを淹れるためのお湯を沸かす際にも活用できます。

使用後は、鉄玉子を鍋やヤカンから取り出し、水で洗い流してしっかりと乾燥させることが重要です。この後の手入れを怠ると、次に述べるように錆の原因となることがあります。

炊飯や料理での活用方法

鉄玉子は、様々な料理に活用できます。特にご飯を炊く際に利用すると、毎日の食事から手軽に鉄分補給が可能です。炊飯器でご飯を炊く場合は、洗ったお米と通常の水加減の後に、鉄玉子を加えて炊飯ボタンを押すだけです。炊きあがったら、鉄玉子を取り出し、きちんと手入れをしてください。

他にも、鉄玉子は以下のような用途でも使い方できます。

• 味噌汁やスープの出汁をとる際に
• ナスの色出しや黒豆の色出しに
• 貝の砂出しに
• 花瓶に入れると花が長持ちすると言われています
• 水道水のカルキ臭を和らげる効果も期待できます

これらの用途で使用しても、料理や水の色、におい、風味が変わる心配はほとんどありません。

鉄玉子が錆びる理由と錆びさせない保管方法

鉄玉子は、無塗装の鉄の塊でできています。そのため、使用後の手入れや保管方法によっては錆びることがあります。錆びる主な原因は、水分が残ったまま放置することや、湿気の多い場所での保管です。

錆びさせないためには、以下の点に注意してください。

• 使用後は、お鍋やヤカンからすぐに取り出し、布やキッチンペーパーなどで水分を完全に拭き取りましょう
• 通気性の良い場所で保管するか、乾いたキッチンペーパーで包み、ジッパー付きポリ袋などに入れて密閉し冷蔵庫で保管すると、錆びのリスクを減らせます
• 洗剤で洗うと表面の油分が失われやすくなり、錆びる原因となるため、水洗いのみに留めましょう

錆びてしまった鉄玉子のお手入れ方法

万が一、鉄玉子が錆びてしまっても、ご安心ください。鉄玉子から出る錆は、少量であれば人体に害はないとされています。参照: JFEスチール株式会社「鉄と錆のはなし」

錆が気になる場合は、以下の方法で対処できます。

• 軽度の錆であれば、乾いたキッチンペーパーやふきんで軽く拭き取ると、簡単に落ちることが多いです
• 頑固な錆には、タンニンが含まれる煎茶や緑茶に浸す方法が有効です。鍋に鉄玉子と煎茶パック（または茶葉）を入れ、30分ほど煮てから火を止め、冷まして布で拭き取ると錆が取れやすくなります
• もし洗剤で洗ってしまい、それが原因で錆びてしまった場合は、水洗い後に塩でこすり洗いし、加熱して食用油を薄く塗ることで油膜をコーティングし直す方法もあります

使用上の注意点と南部鉄器との比較

鉄玉子を使う上で、いくつか注意しておきたい点があります。前述の通り、タンニンが含まれるお茶、コーヒー、紅茶などに鉄玉子を入れると、鉄の吸収を阻害する可能性があるため、おすすめできません。また、アレルギー体質の方や、医師から鉄分摂取を制限されている方は、使用前に専門家にご相談ください。

鉄玉子は南部鉄器の一種として知られていますが、南部鉄器のやかんや鍋と比べると、鉄玉子はより手軽に鉄分補給ができる点がメリットです。南部鉄器のやかんなども鉄分補給には効果的ですが、初期投資やお手入れの手間を考えると、鉄玉子はより導入しやすいアイテムと言えるでしょう。また、最近ではキャラクターデザインの鉄玉子も販売されており、選ぶ楽しみも増えています。

まとめ

• ダイソーでは卵型の鉄玉子の取り扱いはない
• ダイソーの代替品として「鉄わっか」が利用できる
• 他の100円ショップでも鉄玉子は販売されていない
• 鉄玉子は通販サイトや一部実店舗で1,000円前後で購入可能
• 鉄玉子は貧血対策や健康維持に役立つとされる
• 溶け出す鉄は吸収されやすい「ヘム鉄」が主である
• 鉄玉子の使い方は鍋やヤカンに入れるだけと簡単
• 炊飯時に入れると手軽に鉄分補給ができる
• ナスの色出しや貝の砂出しなどにも活用できる
• 使用後はしっかり水分を拭き取り、乾燥させて保管することが重要
• 洗剤の使用や水の中での放置は錆びる原因となる
• 錆びてしまっても少量であれば人体に害はないとされている
• 頑固な錆は煎茶や緑茶で煮ることで落としやすい
• タンニンを含む飲料への使用は鉄分吸収を阻害する可能性があるため避ける
• 南部鉄器のやかんよりも手軽に導入できるアイテムである
• 鉄玉子は擦り減らないため、半永久的に利用可能である